Eine den individuellen Bedürfnissen angepasste Schlafunterlage ist Voraussetzung dafür, dass man morgens ausgeruht aufwacht. Wer beim Kauf einer Matratze die folgenden Dinge beachtet, hat laut dem Fachverband Matratzen-Industrie e. V. die besten Chancen auf einen erholsamen Schlaf:

Zuallererst: Machen Sie sich klar, welche Ansprüche Sie an die Matratze stellen und wie viel Geld Sie für sie ausgeben wollen bzw. können.

Seien Sie darauf aus, dass die Fachberater im Handel Sie zu Schlafverhalten und -bedürfnissen befragen.

Nehmen Sie sich Zeit beim Probeliegen. Testen Sie mehrere Matratzen und achten Sie auf die Unterschiede. Lassen Sie beim Probeliegen den Verkäufer überprüfen, ob Ihre Wirbelsäule von der Matratze optimal gestützt wird. Fragen Sie nach Qualitätsprodukten aus Deutschland oder Westeuropa.

Kaufen Sie Ihre Matratze, wenn möglich, als Bettsystem zusammen mit der passenden Unterfederung. Wenn das nicht infrage kommt, stellen Sie sicher, dass beides zusammenpasst.

Wenn eine Matratze fürs Doppelbett gesucht wird, sollten die Partner, die sie nutzen werden, das gemeinsam tun. Denn ab ca. 15 Kilogramm Gewichtsunterschied braucht jeder eine andere Matratze. Manche Hersteller bieten an, die Einzelmatratzen durch einen Reißverschluss zu verbinden oder sie mit einem einzigen Bezug zu umhüllen.

Bedenken Sie, dass Matratzen, die fast identisch aussehen, nicht immer gleichwertig sind. Unterschiede können bei den verwendeten Materialien und im Herstellungsverfahren bestehen.

Fragen Sie im Fachgeschäft nach Materialien, die die während der Nacht entstehende Feuchtigkeit gut aufnehmen und am Tag wieder in die Raumluft abzugeben. Wählen Sie eine Matratze mit einem abnehmbaren und waschbaren Bezug.