Ernährungsberaterin Petra Michel setzt auf Basenfasten für die Gesundheit
Wir Deutschen reden nicht nur über gesunde Ernährung, sondern praktizieren sie auch“, sagt Petra Michel, die im Heidmühlenweg 114a in Elmshorn mit „Invita Point“ eine Ernährungsberatung betreibt. Dennoch nehme die Zahl ernährungsbedingter Krankheiten und die der übergewichtigen Menschen ständig zu.
„Ich habe mir die Frage gestellt, wenn das so ist, warum nutzen die Menschen das Wissen nicht für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit“, fragt sich die Fachfrau. Die Antwort war nicht so einfach zu finden. „Durch meine Basenfastenkurse, die ich seit Jahren regelmäßig durchführe, habe ich die Erkenntnis gewonnen, dass die Menschen über die Zusammensetzung der Nahrungsmittel und deren Verstoffwechslung nicht umfassend informiert sind oder offensichtlich getäuscht werden“ sagt Michel.
„Wir nehmen durch die Industrialisierung unserer Landwirtschaft und den komplexen großtechnischen Herstellungsprozessen heutiger Lebensmittel stark veränderte Nahrungsmittel zu uns“, ist die Ernärungsberaterin überzeugt. Die Ziele der Veränderungen seien unter anderem schnelleres und größeres Wachstum, längere Lagerfähigkeit und Haltbarkeit und besseres optisches Aussehen. Geschmack und Inhaltsstoffe seien dabei sekundär und von vielen der hinzugesetzten Stoffe kenne man die langfristigen Auswirkungen auf den Stoffwechsel nicht.
„Meine Devise lautet: Lassen Sie Ihre Zellen vor Freude tanzen, und geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, nämlich basisch verstoffwechselnde Lebensmittel statt Essen, das Ihnen die Kraft raubt“ sagt Michel. Am allerbesten mit einer Basenfastenkur, die in aller erster Linie das Ziel verfolgt, eine gesunde Balance zwischen Säuren und Basen in Ihrem Körper wiederherzustellen. Das Ergebnis sind gesunde gut funktionierende Zellen und damit Gesundheit.
Das Tolle am Basenfasten ist, es wird drei Mal am Tag gegessen und genossen. Die Mahlzeiten werden mit natürlichen Lebensmitteln bestehend aus Obst, Gemüse, guten Pflanzenölen, Nüssen und Samen zubereitet. Das macht satt und entlastet den Stoffwechsel. Das können ihre Klienten sehen und fühlen: weniger Sodbrennen, innere Ruhe, traumhafter Schlaf, erstklassiger Blutdruck, optimale Blutzuckerwerte, Reduzierung des Stresses, weniger Immunreaktionen, bessere Beweglichkeit, kaum Verdauungsbeschwerden, Entspannung statt Verspannung und vieles mehr.
Leben darf leicht sein. Der verdiente Lohn sind wieder mehr Freude am Leben, Leichtigkeit, Fitness und Spaß. „Gehen Sie Ihre Beschwerden noch heute an. Lernen Sie das Gewusst-wie kennen. Vitaler zu leben ist ganz einfach. Spüren Sie es selbst und werden Sie zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst. Ich bin vom Start bis zum Ziel an Ihrer Seite“, verspricht Ernährungscoach Petra Michel.
www.invita-point.de
„Ich habe mir die Frage gestellt, wenn das so ist, warum nutzen die Menschen das Wissen nicht für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit“, fragt sich die Fachfrau. Die Antwort war nicht so einfach zu finden. „Durch meine Basenfastenkurse, die ich seit Jahren regelmäßig durchführe, habe ich die Erkenntnis gewonnen, dass die Menschen über die Zusammensetzung der Nahrungsmittel und deren Verstoffwechslung nicht umfassend informiert sind oder offensichtlich getäuscht werden“ sagt Michel.
„Wir nehmen durch die Industrialisierung unserer Landwirtschaft und den komplexen großtechnischen Herstellungsprozessen heutiger Lebensmittel stark veränderte Nahrungsmittel zu uns“, ist die Ernärungsberaterin überzeugt. Die Ziele der Veränderungen seien unter anderem schnelleres und größeres Wachstum, längere Lagerfähigkeit und Haltbarkeit und besseres optisches Aussehen. Geschmack und Inhaltsstoffe seien dabei sekundär und von vielen der hinzugesetzten Stoffe kenne man die langfristigen Auswirkungen auf den Stoffwechsel nicht.
„Meine Devise lautet: Lassen Sie Ihre Zellen vor Freude tanzen, und geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, nämlich basisch verstoffwechselnde Lebensmittel statt Essen, das Ihnen die Kraft raubt“ sagt Michel. Am allerbesten mit einer Basenfastenkur, die in aller erster Linie das Ziel verfolgt, eine gesunde Balance zwischen Säuren und Basen in Ihrem Körper wiederherzustellen. Das Ergebnis sind gesunde gut funktionierende Zellen und damit Gesundheit.
Das Tolle am Basenfasten ist, es wird drei Mal am Tag gegessen und genossen. Die Mahlzeiten werden mit natürlichen Lebensmitteln bestehend aus Obst, Gemüse, guten Pflanzenölen, Nüssen und Samen zubereitet. Das macht satt und entlastet den Stoffwechsel. Das können ihre Klienten sehen und fühlen: weniger Sodbrennen, innere Ruhe, traumhafter Schlaf, erstklassiger Blutdruck, optimale Blutzuckerwerte, Reduzierung des Stresses, weniger Immunreaktionen, bessere Beweglichkeit, kaum Verdauungsbeschwerden, Entspannung statt Verspannung und vieles mehr.
Leben darf leicht sein. Der verdiente Lohn sind wieder mehr Freude am Leben, Leichtigkeit, Fitness und Spaß. „Gehen Sie Ihre Beschwerden noch heute an. Lernen Sie das Gewusst-wie kennen. Vitaler zu leben ist ganz einfach. Spüren Sie es selbst und werden Sie zur gesündesten und glücklichsten Version von sich selbst. Ich bin vom Start bis zum Ziel an Ihrer Seite“, verspricht Ernährungscoach Petra Michel.
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